2024年10月21日至27日是“中国镇痛周”。近期，一场主题为“关注慢性病疼痛，共建‘无痛’社区”的全国媒体沟通会召开，并发布了首份《慢性病疼痛风险社区预防和管理倡议报告》。报告显示，我国63.4%的中老年人经历过慢性病带来的疼痛问题，其中类风湿关节炎、肿瘤和系统性红斑狼疮引发的疼痛最为严重。

除了慢性病本身引起的疼痛外，随着年龄增长，中老年人各组织器官、生理代谢功能和免疫机能逐渐衰退，容易出现慢性病叠加带状疱疹的情况，导致带状疱疹相关性疼痛的风险显著增加。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引发的一种感染性皮肤疾病，超过90%的成人体内潜伏该病毒，大约三分之一的人一生中会患此病。50岁以上人群为易发群体，年龄越大患病风险越高且病情更严重。

中日友好医院疼痛科主任樊碧发表示，50岁以后，中老年人各种疾病的发病率上升，免疫力下降使得体内潜伏的水痘-带状疱疹病毒更容易被激活，从而引发带状疱疹。罹患带状疱疹后可能会导致严重的带状疱疹后神经痛，尤其是伴有慢性病的患者，其发生带状疱疹后神经痛的风险更高，痛感也更为强烈。

秋冬季节是心血管疾病的高发期。北京大学人民医院心血管内科主任医师孙宁玲提醒，进入秋冬交替时节，冷空气刺激会使血管剧烈收缩，容易诱发心血管疾病发作和复发。心血管疾病也是带状疱疹及其后神经痛的重要危险因素之一，与一般人群相比，心血管疾病患者患带状疱疹的风险增加39%，同时带状疱疹发病后短时间内心肌梗死、卒中等心血管疾病风险也会增加。

糖尿病患者得带状疱疹的风险也不容忽视，他们患病风险比一般人高26%。糖尿病患者一旦罹患带状疱疹，不仅神经痛更为严重和持久，还会影响血糖控制，增加糖尿病管理难度。

报告还指出，中老年慢性病人群在面对疼痛时需警惕三个误区：首先，疼痛不应忍耐；其次，避免因辗转多科室而错过治疗时机；最后，要做好疼痛的鉴别诊断，以免与其他疾病混淆。

会上，中国社会工作联合会副会长周冰强调，在老龄化社会背景下，老年人对健康的需求非常迫切。作为疼痛高风险人群，中老年人群应有提前预防和主动健康的意识，同时善用先进科技，为自身健康提供保障。